Nar suyu

GRANADA ve 10.000 yıllık ilaçları...

İran'a özgü olan Nar, zamana meydan okumuştur ... Muhtemelen binlerce yıldır bu kadar çok sembole yol açan tek meyvedir: Doğurganlık, Güç, Sağlık, Ölümsüzlük ... Antik Yunan'da yaşamın sembolü olan nar, Mısırlılar tarafından Tanrıların Meyvesi olarak kabul edilirdi (ölülerini narla gömerlerdi). Kutsal Kitap Ezgiler Ezgisi'nde bu meyveden bahseder ve bazı araştırmacılara göre "nar" Adem ve Havva'nın yasak meyvesidir. Yunanlılar onu iltihap giderici bir ilaç olarak kullanırken; Gürcüler özellikle kanamaları yatıştırmak için kullanmış; Hipokrat ise cilt hastalıkları veya yanıklar için tavsiye etmiştir

Bilimsel araştırmanın kalbinde.

Günümüzde narın güçlü antioksidan gücü nedeniyle olumlu etkileri üzerine 250'den fazla bilimsel çalışma bulunmaktadır. Kardiyovasküler hastalık, osteoartrit, hipertansiyon veya nörolojik bozukluklar: narın bu risk faktörlerinin önlenmesindeki faydaları klinik çalışmalarla kanıtlanmıştır:
- Ünlü ve ciddi American Journal Of Clinical Nutrition'a göre, bir haftalık günlük 250 ml nar suyu tüketiminden sonra erkeklerde antioksidan koruma %9 oranında artmaktadır (Aviram ve ark. İsrailli araştırmacılar ateroskleroz ve stenozu olan 10 denek üzerinde klinik bir çalışma yürüttü. 1 yıl boyunca 250 ml nar suyu aldılar. Sonuçlar, bu düzenli tüketimin kan akışını iyileştirdiğini ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.
- Vulgaris Medical'e göre, düzenli Nar tüketimi, yaşlanan arterlerden sorumlu oksidatif stresi yaklaşık %30-50 oranında önemli ölçüde azaltabilir

.

Öte yandan, anti-enflamatuar, sindirim ve hatta cinsel erdemleri çok sayıda çalışma ve araştırmada vurgulanmıştır

Yeşil çay veya kırmızı şaraptan 3 ila 4 kat daha fazla antioksidan etki Çok sayıda araştırma, narı antioksidan bakımından en zengin meyveler listesinin başında, yaban mersini, çilek, ahududu veya kuş üzümünün önünde sıralamaktadır. Ayrıca, antioksidan aktivitesi kırmızı şarap, yeşil çay ve hatta üzüm suyundan çok daha üstündür. Nardaki ana antioksidanlar flavonoidler, tanenler ve ellagik asittir. Nar, 500'den fazla çalışmada tanımlanmış güçlü bir polifenol antioksidan olan ellagik asidin dünyadaki en iyi bilinen kaynaklarından biridir. Büyük miktarlarda bulunan polifenoller, yaşa bağlı patolojilerden sorumlu olan serbest radikalleri yakalar: oyxdation. Nar suyu, pres nedeniyle tek başına tohumlardan daha yüksek miktarda antioksidan içerir

Olağanüstü bir besin profili.

Vitaminler, mineraller, eser elementler, lif... bir meyveden daha fazlası, bir süper gıda! Güçlü doğal yaşlanma karşıtı, kardiyovasküler koruyucu, kolesterol inhibitörü, anti-inflamatuar... Narı mükemmel yaşlanma karşıtı meyve yapan pek çok özellik! Nar, serbest radikallere karşı koruyucu bir güç sağlayan yüksek antioksidan içeriğinin yanı sıra temel besinlerle doludur

Vitamin alımı:

- C vitamini (RDA'nın %40'ı): diğer meyvelere kıyasla yüksek içerik. C vitamini kıkırdak ve kemik sağlığına katkıda bulunur. Ayrıca enfeksiyonlara karşı korur ve bitkilerde bulunan demirin emilimini destekler.
- B6 Vitamini: Piridoksin olarak da adlandırılan B6 vitamini, proteinlerin metabolizmasına ve vericilerin üretimine katılır. Genel olarak, B6 vitamini bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine katkıda bulunur.
- B5 Vitamini: daha bilimsel olarak pantotenik asit olarak adlandırılır, vücudun alınan gıdaların enerjisini kullanmasını sağlayan bir koenzimdir. Ayrıca nörotransmitter ve hemoglobin yapım sürecinde de rol oynar

Mineral alımı:

Potasyum: 250 mg'lık alımıyla Nar'da baskın olan mineral budur! Potasyum, sinir uyarılarının düzenlenmesi için gerekli bir besin maddesidir. Sinir uyarılarının iletilmesi, böbreklerin düzgün çalışması ve kas kasılması gibi birçok hayati işlevi sağlar. Vücudun asit-baz dengesinin korunmasına yardımcı olur.

Trace mineral katkısı:

Bakır: Vücut için temel bir eser element olan Bakır, diğer şeylerin yanı sıra vücudun ihtiyaç duyduğu hemoglobin ve kolajeni üretmek için kullanılır. Bakır, eksikliği kanıtlanmış temel eser elementlerden biridir

Nar ayrıca şunları içerir:

- D Vitamini: vücuttaki kalsiyum seviyesini düzenler.
- E Vitamini: yaygın meyvelerde çok nadir bulunur.
- A Vitamini: yiyecekleri enerjiye dönüştürmek için gereklidir.
- Lif: bağırsak geçişi için gereklidir.
- Fosfor: enerji üretiminde önemli bir rol oynar ve beyin için çok yararlı olduğu söylenir.
- Kalsiyum: Kemik oluşumu için gereklidir.
- Magnezyum: Sinir ve duygusal denge için gereklidir.
- Sodyum: Kas ve sinir fonksiyonları için gereklidir.
- Demir: Vücudun birincil enerji kaynağı olan ATP üretimi için gereklidir.
- Çinko: Bağışıklık sistemini güçlendirir

1 şişe 125 ml